很多學(xué)面試的同學(xué)，最大的難題就是表達(dá)不流暢，“嗯”“額”“一個(gè)”…….甚至一句完整的話都說(shuō)不清楚，很打擊自信心。還有的同學(xué)前面一段話說(shuō)完了，不知道怎么銜接下段的內(nèi)容，導(dǎo)致說(shuō)話重復(fù)啰嗦，磕磕巴巴，確實(shí)非常影響面試成績(jī)。那到底是什么原因?qū)е碌哪兀课覀冊(cè)撛趺纯朔兀?/span>

一、卡頓原因

第一，練得少。本質(zhì)是缺練習(xí)，面試答題和我們平時(shí)說(shuō)話的習(xí)慣、邏輯，還是有比較大的區(qū)別的，一些同學(xué)剛剛學(xué)習(xí)面試時(shí)，不適應(yīng)這樣的表達(dá)方式，而且平時(shí)說(shuō)話都好好的，只要一開(kāi)始答題，自己就進(jìn)入了另外的狀態(tài)，“嗯”“額”“那個(gè)”……說(shuō)話開(kāi)始磕巴、口頭禪變多、銜接不流暢，大多數(shù)的原因就是練習(xí)得太少了。還有，一些同學(xué)平時(shí)就不太擅長(zhǎng)表達(dá)，所以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)比較吃力。

第二，沒(méi)積累。一方面對(duì)答題內(nèi)容積累少，所以張嘴沒(méi)有內(nèi)容，全靠自己編，所以磕磕絆絆；另一方面是在每個(gè)段落和每個(gè)部分不會(huì)銜接，不知道說(shuō)什么，沒(méi)有銜接的話術(shù)。

第三，不熟練。一些同學(xué)對(duì)題型的思路框架掌握運(yùn)用的不熟練，在答題的時(shí)候會(huì)一邊答題一邊回想思路框架，導(dǎo)致說(shuō)話停頓、磕巴。還有些同學(xué)反而會(huì)因?yàn)樗悸房蚣苁`了答題的流暢度，讓自己更加緊張。

二、備考建議

第一，找準(zhǔn)原因。要克服卡頓的問(wèn)題，首先要找對(duì)原因，才能針對(duì)性的解決。有的是練得少、有的是太過(guò)緊張、有的是沒(méi)話說(shuō)、還有的是思路框架不熟練，答完題以后要做復(fù)盤，看自己?jiǎn)栴}在哪里。

第二，刻意練習(xí)。可以設(shè)定答題時(shí)間，有意識(shí)地刻意改變，刻意練習(xí)，比如對(duì)著鏡子答題、刻意的避免口頭禪、給自己錄音聽(tīng)等，還可以語(yǔ)音轉(zhuǎn)文字看看有多少口頭禪；如果是太緊張，就要進(jìn)行脫敏訓(xùn)練，比如多在人前答題，或者當(dāng)眾大聲朗誦等。

第三，做好積累。有話可說(shuō)，才能做到口若懸河。一是積累金句，可以從主播說(shuō)聯(lián)播，人民日?qǐng)?bào)評(píng)論等積累素材；二是積累名言，可以多看看領(lǐng)導(dǎo)人講話、優(yōu)秀古詩(shī)詞等，三是積累人物，最新的感動(dòng)中國(guó)十大人物，各個(gè)領(lǐng)域的專家等，還可以在影視作品中積累人物案例，比如《開(kāi)山人》、《大山的女兒》等。

第四，專人輔導(dǎo)。專業(yè)的人做專業(yè)的事，尋求專業(yè)的指導(dǎo)，當(dāng)然是最高效的方式。培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)老師會(huì)根據(jù)考生在不同階段的問(wèn)題，提出針對(duì)性的建議，這是最高效、最直接的方式。