【導(dǎo)讀】高血壓的預(yù)防措施。更多招考資訊，備考干貨，筆試資料，輔導(dǎo)課程，時(shí)政資料，歡迎關(guān)注重慶醫(yī)院招聘信息網(wǎng)。

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高血壓是引發(fā)心腦血管疾病的高危因素。

在醫(yī)學(xué)上，高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。冬天是高血壓、中風(fēng)、心肌梗死等心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)。特別是高血壓，由于皮膚在遇冷后，皮膚血管易收縮，致使外界阻力增大，血壓升高，高血壓患者容易出現(xiàn)頭暈，頭痛，胸悶，乏力等高血壓自覺癥狀。我們中公的老師也給大家總結(jié)了關(guān)于預(yù)防高血壓的相關(guān)考點(diǎn)。

兩個(gè)原則：

原則一：未病先防，已病防變，即變防衰。

未病先防，即還沒有高血壓病時(shí)就要先預(yù)防;已病防變，即已有高血壓病，要防止后面帶來(lái)心腦腎以及動(dòng)脈硬化更進(jìn)一步的病變;但如果是已經(jīng)合并了心腦腎病變的病人，就要即變防衰，防止器官功能衰退，如腎衰竭、心功能衰竭等。

原則二：綜合防治。

綜合防治分為非藥物治療和藥物治療。

在預(yù)防醫(yī)學(xué)考試中，我們常常會(huì)考到疾病的三級(jí)預(yù)防，那么結(jié)合我們的兩個(gè)原則就可以把相關(guān)的題目做出來(lái)。原則一中的未病先防對(duì)應(yīng)的就是三級(jí)預(yù)防中的第一級(jí)預(yù)防，在疾病尚未發(fā)生時(shí)采取的預(yù)防措施;已病防變，即變防衰對(duì)應(yīng)第三級(jí)預(yù)防，防止疾病并發(fā)癥的發(fā)生，延長(zhǎng)有效壽命，提高生命質(zhì)量。